15 reasons to use weighted blanket

15 grund til at vælge Polar Night kugledyne

Polar Night kugledyne er et fantastisk værktøj til afslapning og til at forbedre din søvnkvalitet. Vil du vide hvorfor? Her er 15 grunde til, at et vægtet tæppe giver dig en god nats søvn.

Tager søvnløshed

Vidste du, at de fleste af os lider af søvnløshed på et tidspunkt i vores liv?

Selvom du bestemt ikke har brug for en diagnosticeret tilstand for at nyde de vægtede tæpper, kunne du have lider af søvnløshed i lang tid uden selv at forstå, hvad du går igennem. Stress og angst medfører ofte søvntab. Søgtab medfører også stress og angst. Det er en ond cirkel, som alle i det mindste bør forsøge at forhindre.

Hvis du har lyst til at have været for lidt søvn i lang tid, er det tid til at handle. De fleste af os ønsker ikke at starte med en tvivlsom behandling med uønskede konsekvenser. Det er bedre at lade det første trin være ufarligt og sundt tæppe. Det er ikke nødvendigt at være bange for de uventede konsekvenser eller høje omkostninger. Polar Night kugledyne hjælper dig med at sove, mens du føler dig afslappet og behagelig.

Reducerer angst

Vægtede tæpper fordele er mange. En af dem er, at det er designet til at føles som massage eller et knus. Det slapper af dig og overbeviser din underbevidsthed om, at alt er i orden. Det får brugeren til at føle sig rolig og sikker. I henhold til de videnskabelige undersøgelser får den dybe berørings tryk stimulering (også kendt som ”Deep touch pressure stimulation”) vores hjerner til at producere serotonin naturligt. Serotonin er et hormon, der reducerer angst og får dig til at føle dig lykkelig.

Kæmper tilbage mod stress

Forestil dig en smuk nat i Lappland med farverige nordlys på himlen. Der er ikke et eneste problem, der kan nå eller generer dig. Det er den følelse, Polar Night kugledyne er designet til at skabe.

Om aftenen bekymrer folk sig ofte for ting, der ikke rigtig betyder noget, eller som de ikke skal være bekymrede for, når det er tid til hvile. Vægtet tæppe videnskab og undersøgelser viser, at terapi med dybe berørings tryk stimuleringog serotonin hjælper, når man kæmper med stress. Vi anbefaler stærkt Polar Night kugledyne til stresslindring.

Forbedrer fokus for ADHD

En person, der lider af ADHD, kan lide af mange slags symptomer, men ADHD er bedst kendt for fokuseringsvanskeligheder og hyperaktivitet.

En af fordelene med vægtede tæpper er dens beroligende virkning. Den dybe berørings tryk stimulering viser sig at berolige en person. Dette er en god nyhed for en person, der lider af ADHD. Det hjælper sindet og kroppen med at komme ind i en tilstand af fred, der hjælper hyperaktiv person med at rydde sindet og falde i søvn.

Lethed symptomer på rastløs ben-syndrom

En person, der lider af rastløst bensyndrom, oplever en ubehagelig følelse i deres ben, der kan være meget frustrerende. Ofte forsøger de syge at kontrollere følelsen ved at lægge pres på deres ben.

Vægtet tæppe videnskab kan hjælpe dig med symptomerne på rastløst bensyndrom. Vægtede tæpper mikro-glasperlefyldning er kilden til dens vægt. Vægten af tæppet genererer pres på benene, når en person prøver at falde i søvn. Natten er tilfældet tidspunktet, hvor symptomerne på det rastløse bensyndrom er som værst.

Forbedrer søvnkvaliteten

Spekulerer du nogensinde på, hvorfor er jeg stadig træt, selvom jeg tilsyneladende har sovet nok?

Det skyldes, at din søvnkvalitet muligvis er dårlig. En måde at forbedre din søvnkvalitet på er at sikre dig, at de forhold, du sover i, repræsenterer dem, som din krop finder udbredt. Vores naturlige in-build-mekanisme udløses til at producere serotonin, når vores kroppe føler tryk fra en Polar Night kugledyne. Det sender vores hjerne en besked om, at vi er i et sikkert og behageligt miljø med søvn. Uden det er det mere sandsynligt, at det forbliver i en mindre dyb søvntilstand. Det er også grunden til, at det hjælper dig med at vågne og føle dig veludhvilet. Vægtet tæppe kommer din sovekvalitet til gode, men du kan også prøve den Polar Night øjenmaske for bedre søvnkvalitet.

Håndterer autismesymptomer

Autismepatienter foretrækker ofte et langsommere touch, som Polar Night kugledyner giver brugerne. Vægtede tæpper udfyldning er det, der forårsager dens vægt. Den vægtede tæpper vægt genskaber en massage, der glat skaber tryk, der beroliger autismesymptomer.

Øger humøret

Det er forståeligt, at du med mindre eller dårlig søvn mere vrissen end normalt,men vidste du, at tristhed og stemningsfuldhed ofte skyldes manglen på det samme hormon, som vægtede tæpper vægt hjælper med at producere?

At være træt kan få en person til at få humørsvingninger i løbet af dagen. Hvis du føler dig lidt stemningsfuldhed, er Polar Night kugledynet et perfekt førstehjælpskit. At føle sig godt udhvilet og glad hjælper også mennesker omkring dig til at være mere afslappede. At være glad gør dig mere social og populær!

Adresserer symptomer på PTSD

Posttraumatisk stresslidelse kan forekomme, når en person har været i en traumatisk situation som en ulykke. PTSD-symptomer inkluderer søvnløshed og depression. Videnskab bakker op om, at vægtet tæppeterapi kan hjælpe med disse symptomer. Det hjælper også med angst, der er et almindeligt problem for PTSD-patienter.

Tilskynder til fokus i klasseværelset

Ifølge moderne videnskab hjælper søvn med at huske ting, og søvntab medfører koncentrationsvanskeligheder. Mens en person er træt, kan han eller hun virkelig føle, at det er sværere at få succes med opgaver, der har brug for kritisk tænkning, end normalt. Dette skyldes, at vores hjerne fungerer langsommere, når vi er trætte. Polar Night kugledyne gavner din koncentration og læring.

Nemme rejseangst

Hvis du oplever rejseangst, er du måske interesseret i Polar Night skødpude. Det giver dig den samme beroligende effekt på vejen. Det er nemt at medbringe og begynde at bruge f.eks. I flyet. Polar Night u-nakkepude er også fantastisk til at flyve!

Hjælper de ældre

De ældre mennesker lider oftere af søvnløshed end andre. Nogle gange forårsager søvnløsheden i sig selv stress og angst, som ældre mennesker ofte har. Polar Night Kugledyner kan forbedre de ældres søvnvarighed og kvalitet. Overvej at hjælpe dig selv og dine kære med at begynde at nyde bedre nattesøvn igen og andre fordele ved vægtede tæpper. Køb f.eks. Et vægtet tæppe som gave!

Beroliger symptomer på paniklidelse

Panikanfald er vanskelige at kontrollere, og de kan ske når som helst. Mest sandsynligt har du allerede fundet ud af, at Polar Night Kugledyner hjælper med at kontrollere angst. Dette gør dem til et værdifuldt værktøj til at kontrollere panikanfald.

Hjælper med at administrere OCD

OCD-patienter lider af mange forskellige slags symptomer. Nogle kan have en stærk modvilje mod bakterier eller frygt for at miste kontrollen osv.

OCD-undersøgelser har vist en forbindelse til lave serotoninniveauer. dybe berørings tryk stimulering har evnen til at hæve serotoninniveauet i henhold til undersøgelser.

Fremmer ro

Polar Night Kugledyner, og dens kramlignende tryk beroliger dig straks om aftenen. Dens beroligende virkning hjælper dig med at slappe af og virkelig nyde natten.

Serotonin hjælper os med at holde ro gennem hele dagen. Selvom du har haft et par for mange dårlige oplevelser i løbet af dagen, hjælper det vægtede tæppe dig med at forblive rolig.

Vægtet tæppe har også andre end øjeblikkelige virkninger. For eksempel, når du føler, at hårdt arbejde ikke lønner sig, og at der ikke er nogen god nok grund til hverdagens rutiner, kan det betyde, at du ikke belønner dig selv nok. At vide, at der er noget at vente på om aftenen, er en så vigtig faktor i vores liv, at vi anbefaler at investere i det. Polar Kugledyner er særlig sund og sikker måde at begynde at nyde hver eneste del af din dag. At være godt udhvilet hjælper dig naturligvis med at være rolig i løbet af dagen.